Хасай Алиев Ключ
- Oct 6, 2016 - 5 упражнений за 5 минут по методу Ключ - достаточно для отличного самочувствия на весь день - показывает автор Хасай Алиев.
- Хасай Магомедович Алиев — выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ». Алиева построен на обучении искусству саморазвития с помощью известных.
Работа над Ключом Хасая Алиева началась с работы адаптации космонавтов в условиях к невесомости и изучения рефлекторной левитации рук и ног. В результате исследований было установлено, что при левитации конечностей вызывает расслабление организма и устранение нервного напряжения, которое вызывает чувство усталости. Метод Ключ Хасая Алиева включает несколько упражнений, каждое упражнение осваивается примерно пять дней при ежедневных занятиях по 15-20 минут. Эффективность метода «КЛЮЧ» заключается в идеорефлекторных приемах, которые синхронно протекают и соответствуют индивидуальному состоянию человека и в результате автоматически снимают стресс. Они порождают гармонию тела и ума — состояние, при котором происходит освобождение от страхов и открывает скрытые способности человека.
«КЛЮЧ» позволяет управлять внутренними ресурсами. Данный метод был разработан и изучен в Центре подготовки космонавтов имени Юрия Алексеевича Гагарина, после чего утвержден Минздравом РФ. По эффективности и скорости действия в мире нет альтернативы. Поэтому метод широко употреблялся для выведения из стресса взрослых и детей после чрезвычайных ситуаций и терактов, где традиционные методы психологии были недоступны или бессильны. Значение метода «КЛЮЧ» Хасая Алиева. Даст возможность проверить свою готовность к успешной деятельности, позволит определить уровень Вашей напряженности. Быстро снимает внутренние зажимы и повышает степень успешности, сохраняет уверенность в себе и ясность ума в экстремальных ситуациях.
Хасай Магомедович Алиев — выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».Метод X. Алиева построен на обучении искусству саморазвития с помощью известных.
Повышает способность принимать быстрые решения, открыть в себе новые творческие способности. Позволит легче переносить физические и умственные нагрузки. Даст возможность восстановиться без отрыва от основной деятельности. Быстро и легко и вызывает состояние медитации. Автор метода КЛЮЧ — врач, ученый, философ, писатель, психолог, художник Хасай Алиев, является Генеральным директором московского «Центра защиты от стресса» с 1988 года. Врачи, соцработники, психологи и др. Специалисты, которые прошли обучение в школе саморегуляции доктора Алиева.
Они трудятся в 105 городах СНГ, а также в Канаде, США, Италии, Израиле, Австралии, Польше, Нидерландах, Болгарии, Германии. Хасай Алиев пишет книги. Он является автором ряда научно-популярных изданий таких как: « Ключ к себе», « Где взять силы для успеха», « Защита от стресса», «Антистрессовая подготовка психологов, профориентаторов и социальных работников», «Использование метода саморегуляции «Ключ». Книги издаются в России, Болгарии, Польше. Еще есть электронная книга Хасая Алиева «Хочешь иметь что хочешь?!».
Разработанный им метод, психофизиологической саморегуляции, известен во многих странах мира и является самым эффективным способом управления внутренними ресурсами человека. Этот метод используют спортсмены, офицеры в «горячих» точках, сотрудники МЧС. Доктор Хасай Алиев создал новое направление науки, которое позволяет управлять психофизиологической саморегуляцией, развивающейся на стыке психологии, медицины, биокибернетики и синергетики. Ему удалось открыть новые закономерности работы человеческого мозга, которые позволяют быстро и эффективно управлять его функциональным состоянием, используя рефлекторные механизмы.
Новизна и уникальность метода Ключ заключается в том, что он позволяет снимать стресс автоматически и управлять доминантами. Это позволяет каждому человеку легче, и учиться, лечиться, тренироваться, достигать весомых результатов в любой деятельности, которой бы не занимались. Ключ необходим людям творческих и опасных профессий, работающих на пределе своих умственных и физических возможностей, спортсменам. Области применения методики Хасая Алиева Ключ очень важен при оказании помощи в случаях, когда стресса изменилось сознание человека и речевые способы психотерапии не эффективны. Метод используется в программах личностного развития, для освобождения сознания от комплексов, страхов и стереотипов мышления. В образование приемы метода помогают создать на занятиях благоприятный психологический климат, помогает организовывать свое внимание, повысить качество учебного процесса, повысить уверенность в себе перед сложной работой. Использование метода позволяет сократить время обучения новым видам деятельности.
Видео опыт применения метода «КЛЮЧ» В творчестве используют для избавления от стереотипов мышления и психологических барьеров. Помогает гармонизировать межличностные отношения, в общении быть человеку внутренне свободным, быстро находить с собеседником психологический контакт. Мастер-класса Хасая Алиева.
Хасай Алиев Ключ
'КЛЮЧ' ДЛЯ САМОРЕГУЛЯЦИИ Новейшие приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления. Ключ снимает внутренние барьеры и поэтому человек все делает лучше и быстрее восстанавливается. Много лет используется в, в психологических службах, и другими.
Сейчас метод стал доступен. Позволяет любому человеку получать и сохранять чувство внутренней свободы вопреки обстоятельствам. Люди, прошедшие эту школу, говорят, что стали спокойнее, что у них появилось чувство внутренней защищенности, потому что теперь могут в любой момент снять стресс, принять верное решение, повысить уверенность в себе, получать раскрепощение, вдохновение, мобилизацию, отключать 'внутренний диалог', вызывать релаксацию, улучшать сон, и быстрее решать любые задачи – интеллектуальные и оздоровительные.
Хасай Алиев Ключ Скачать
«Ключ» создан доктором Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости, преодоления стресса и перегрузки. Автор награжден командованием ЦПК медалью '20 лет ЦПК им.
Гагарина'. Метод 'Управляемая саморегуляция' утвержден Минздравом СССР в 1987 году и запатентован. Использован при подготовке военного персонала перед входом в атомоход 'Курск', операторов микросборки, диспетчеров, военных психологов и отрядов спецназа, направляемых в зоны боевых действий, для выведения из острого стресса пострадавших после терактов в городах Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Беслане, для подготовки спортсменов на Олимпийских Играх в Китае, испытателей Международной космической программы. «Ключ» позволяет управлять внутренними резервами, которые были ранее не доступны воле и могли непредсказуемо включаться только в чрезвычайных случаях. Быстрота снятия стресса настолько показательна, что контраст с имевшимся высоким напряжением нередко вызывает чувство выраженного облегчения, комфорта, вплоть до приятных, необыкновенных ощущений легкости, парения, полета. Для здоровья, творчества, успешности - метод 'Ключ' Суть метода «Ключ».
Хасай Алиев Ключ К Себе Читать Онлайн
Основан на. Уникальность 'ключевых' идео-рефлекторных приемов в том, что они снимают стресс автоматически. Ключ доступен даже детям, незаменим в экстремальных условиях. Ключ широко известен, отмечен и в российском учебнике физкультуры для 9-11 классов. Повышает эффективность обучения, тренировки, лечения, помогает быстрее решать сложные задачи, находить выход из тупика. Ключ тренирует способность сохранять ясность ума и уверенность в себе вопреки обстоятельствам. (Патент № 1785711, приоритет с 28 декабря 1990г).
Ключ повышает здоровье, творческие, волевые, адаптивные и физические возможности, помогает сократить время достижения результата в любой деятельности. Результат - с первого применения. (Занесен в Российскую Книгу Рекордов и Достижений, ассоциированную с Книгой Гинесса). Человек, обученный Ключу, способен снимать стресс в любое время в любом месте, раскрепощаться перед любым выступлением. Ключ открывает состояние внутренней свободы, освобождает от 'зацикленности' на проблеме, страха, комплексов и стереотипов, открывает в человеке творца.
Хасай Алиев, как ученый, впервые сформулировал и в 1990 году опубликовал в книге 'Ключ к себе', что в основе различных методов лежит единый механизм саморегуляции организма, который проще и быстрее открывается с помощью Ключа и поэтому может использоваться в самых различных областях применения. А механизм, оказывается, гениально прост - переключения в мозге происходят, образно говоря, через 'нейтральное состояние', как в коробке передач автомобиля. Это временное размыкание корковых связей между двумя половинами мозга с готовностью к новым взаимодействиям в зависимости от психологической установки - ожидаемых изменений. Если, например, у вас очень высокий стресс, то при использовании Ключевого упражнения 'Разгрузка' происходит (через это обнуление) автоматическая перезагрузка мозга из 'минуса' в 'плюс' - негативные эмоции сменяются позитивными, восстанавливаются силы организма и творческие ресурсы. Хасай Алиев определил, что именно это нулевое состояние в разных культурах и методах называется по разному.
'Нейтральное состояние', 'состояние свободного сознания','между сном и бодрствованием', 'нирвана', 'медитация', 'молитвенная благодать', 'просветление', 'состояние неума', 'без мыслей', 'единение с богом'. Здесь нет суеты, а есть прояснение в голове, осознавание того, чего ты хочешь, и как этого достичь. Мечтая на фоне Ключевых приемов, синхронизирующих ум и тело, о желаемых изменения в себе и в жизни, получаете эти изменения. Открой в себе творца с помощью 'Ключа' (нажмите на квадратики).